Page 358 - کتاب پرورش سبزی و صیفی جات
P. 358

‫ترکیب عناصر غذایی و موارد مصرف هندوانه ‪:‬‬

     ‫هندوانه از گروه میوه هایی نیست که در صورت برداشت شدن در مرحله نارس بتواند در انبار به مرحله‬
    ‫رسیدگی نائل آید گواینکه در صورت نگهداری در شرایط غیر یخزدگی (‪ )un-refrigerate‬به نرم شدن‬

                                                                           ‫بافت میوه خواهد انجامید (‪.)12‬‬
    ‫هندوانه های نارس دارای خاصیت اسیدی ضعیف هستند‪ .‬متخصصین تغذیه توصیه می کنند که از مصرف‬

       ‫هندوانه هایی با گوشت میوه سفت‪ ،‬سفید و پوستی سبز رنگ در ناحیه تماس با زمین که مشخصه عدم‬
                                                           ‫رسیدگی و بلوغ میوه است‪ ،‬خودداری شود(‪.)12‬‬

  ‫هندوانه های برداشت شده را در صورت زخمی نشدن می توان در انبارهایی با دمای متعارف حداقل به مدت‬
      ‫دو هفته نگهداری نمود‪ .‬توصیه می شود که همواره قبل از بریدن میوه هندوانه نسبت به شستن پوست‬
                                                           ‫خارجی آن با آب و صابون مبادرت ورزند (‪.)12‬‬

‫هندوانه هایی که پس از بریدن در یک مرحله مصرف نمی شوند‪ ،‬بهتر است در ظروف یا پاکت های پلاستیکی‬
                                                              ‫قرار گیرند و در یخچال نگهداری شوند (‪.)12‬‬

                                                                 ‫‪340‬‬
   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363